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처음부터자신감많은부장

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다이어트 식단건강관리
25.11.01
Q. 뱃살빼는데 효과있는 운동이나 음식이 뭘까요?뱃심이 없어서 윗몸일으키기는 못해요ㅠ계단오르기나 수영도 효과있을까요?음식도 궁금합니다.. 안먹는게 최고겠지만요.!!^^