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그럭저럭친해지고싶은단풍나무

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영양제약·영양제
25.09.26
Q. 비타민c메가도스 중인데 구리보충2mg 하려하는데 안전한가요비타민c하루에 6000mg먹고있는데요고용량 비타민c가 구리결핍을 일으킨다해서 구리보충제2mg 먹으려합니다장복하려하는데 2mg는 과한가요?상한량이 10mg라서 안전한가요?