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우울증·조울증
심리상담
4일 전
Q.
우울한기분이 자꾸 찾아올때 어떻게할까요
자꾸 우울한 기분이 들고 나쁜 마음이 생기는데 기분 전환을 할 만한 것이 있을까요? 노래는 계속 슬픈 노래만 찾고 있어서 일부러 듣고 있지 않아요.