뿌씨시뽀씨시
- 기타 고민상담고민상담Q. 오랜만에 오래서있는 일을 해서 발바닥이 아플때!!가장 효과적인 방법이 있을까요?활동량이 없다가 요며칠 종일서있고 종일걸어다니는 일을 갑자기 하게되면서 종아리도 터질거같고 발바닥도 족저근막염이 도지듯 발바닥은 찢어지는 느낌이구 발뒷꿈치는 네모네모하게 납작해지는 느낌으로다가 아파요 ㅠㅠ 약 한달정도는 계속 해야할상황인데 시간이지나면 익숙해지기야하겠지만 지금당장 아파서 지장이있어요ㅠ근이완제도먹고있고 족욕도 해보기도하고 다리마사지기도 써보고 휴족시간같은 파스도 붙여가면서 버티고있는데 더 효과적으로 안아파질 방법있을까요?나만의 노하우가 있다면 마구마구알려주세요~!!
- 인테리어생활Q. 벽지 뜯어내고 페인트칠하려고하는데요상가건물 셀프 인테리어 시작하려는데요벽지위에 페인트를 지저분하게 발라뒀고 벽지도 벽에서많이 너덜너덜하게 떨어진상태라 완전히 벽지제거하고 페인팅하려하는데 벽지 뜯으면서보니까 벽지 이전에 페인트가 발려있었더라구요 콘크리트벽일까봐 올퍼티작업 해야하나 하고있었는데 불행인지 다행인지...벽상태는 못자국으로 구멍난곳들만 퍼티메우면 될거같긴한데벽지안에 발려있던 페인트가 오래되서인지 가루날림?같은.. 좀 벗겨지는 상태더라구요 스크래퍼로 긁으면 가루들이살짝 벗겨지는정도....페인트까지 전부 벗겨내는건 너무힘들것같고...벽지뜯고 땜빵들 퍼티작업후에 그라인더를 구해오려하는데 그 가루날리는 페인트도 그라인더로 전체적으로 한번 밀어주기만하고 페인트해도 괜찮을까요?페인트는 원터치나 올커버페인트로 한번에 작업하려고하구요 이것도 30평대를 혼자 작업하고있는거라 에어리스 대여해서 사용하려합니다
- 인테리어생활Q. 바닥 장판 위에 데코타일 깔아도되나요?상가건물이고 현재 깔린건 겹친게 아닌 시공이니 모노륨장판같구요너무 지저분하기도하고 색상도 맘에 안들어서 데코타일로 덮어버릴생각을 하고있는데요바닥을 다 들어내서 바닥보수할곳도 찾아서 퍼티로 메꾸든 사전작업을 하고 본드로 데코타일을 붙여야할지...그냥 ㅂㅏ닥 적당히 청소하고 그위에 데코타일을 접착식이나 스티커로 붙여버릴지 고민이에요..장판 걷어내서 버리자니 그것도 일 일것같고...본드가 데코타일 사이로 자꾸 올라온다는 후기도있어서장판 적당히 청소하고 올라와있는 모퉁이들 좀 잘라내고 그위에 해도되지않을까...싶어서요찾다보니 마루나 데코타일 위에 데코타일바르는경우는있는것같은데 장판위는 안보여서요가능할까요?
- 인테리어생활Q. 샌드위치판넬로 만든 가벽 철거후 재사용가능한가요?창업예정으로 상가인테리어를 하려고합니다 이전 사용하셨던분이 가벽을 두개를 만들어뒀던데 구조가 너무 이상해서요..ㅠ하나는 목공하고 석고보드까지대서 만든 가벽같은데 하나는 샌드위치판넬로 만들어둔 벽이더라구요 판넬벽이라 좀 지저분해보이기도하고 그래서 샌드위치판넬 벽을 떼서 다른방향으로 돌려서 재사용할수있을지 궁금해요~
- 인테리어생활Q. 가게오픈하면서 간판을해야하는데요 기존에 달려있는게있는데 재사용되나요?간판을 처음해봐서요ㅠ기존에 달려있는 간판이있는데 그 간판을 떼고 새로해야하는건지 그 간판을 재사용해서 좀더 저렴하게할수있는건지 궁금해요~그리고 어디에 의뢰해야하는지도 모르겠어요...동네에간판가게를 찾아서 해야하는건지 인터넷에 검색하면 광고만 너무많고 전국어쩌고 이런데가 많아요ㅠ예쁜간판은 전국어쩌고인곳들뿐이고...그냥 지역+간판으로검색하면 대부분 옛날식간판디자인만보여서요ㅠ
- 인테리어생활Q. 상가인테리어를 준비해야하는데 이런 문짝도 유리문?강화문?같은걸로 교체가 가능한가요?이런 일반 회색 철문?으로 되어있는데요업종상 회색문을 굳게 닫아둔 상태로 영업은 좀.. 그렇고..문틀 안쪽에 공간이 살짝있으니 저기에 중문처럼 유리문을 덧대댈수있으면 덧대고 바깥문을 열어둘까 했는데 저 문 뒤에가 바로화장실문이 있어서 부딪히는 상태라 바깥문을 열어둔채 쓰는건 무리가 있어보여서요...저 문 자체를 유리문같은거로 교체하는게 퍼펙트일 것 같은데 회색문을 교체하려면 문틀까지 교체해야할까요?안쪽에 문을 하나 더 만드는게 나을지...효율적으로도 비용적으로도 최대한 나은게 어떤걸까요ㅠㅠ 회색문을 겉문으로두고 안쪽틀에 유리문을 만든다?회색문을 유리문으로 교체한다?각각 예상비용은 어느정도일지 어떤게 나을지 조언해주실수있나요?😭😭
- 인테리어생활Q. 욕실타일? 화장실타일?은 흡수성?도 좋은재질인가요?화장실(욕실) 타일은 일반적인 타일과 다르게 습기를 잘 빨아들이는 재질인가요?아니면 습기 잘 먹는 재질의 바닥재가 따로있을까요?습기조절이 필수인곳에 인테리어를 할때 추천할만한 자재가 있을까요?
- 피부과의료상담Q. 허벅지 뒤쪽에 피부 트러블이 생겼는데요정확히 4월 20일 처음엔 모기 물린듯 조그마하게 올라왔고 간지러웠어서 그저 모기 물린줄 알았었는데요...가라앉지않고 있더니 점점 범위가 넓어지면서 저렇게 커졌어요ㅠ 지금은 간지럽거나 뭐 그런건없고 피부만 저런상태인데...왜 이런건지 알수있을까요?피부과 가려고 근처피부과를 찾아봤는데 전부 시술만하는 피부과들 뿐이라 하루 시간내서 일빼고 조금멀리나가봐야할상황이라서요...ㅠ뭔지라도알면 약국에서 연고라도 사다바를수있을건데...집에굴러다니는 피부연고들 발라봤지만 나아지진않아서요... 피부과가면 없어질수있긴한건지... 4월달에생긴건데 벌써 8월이 넘어가니 이것도 스트레스네요...이미지가 포함된 질문이에요.
- 생활꿀팁생활Q. 사주팔자 길방향 언제달라지나요??철학으로해서 올렸는데... 전문가답변달리기 힘들것같아 다시올립니다~!사주팔자에 길방향이 나온다고 이사할때나 사업할때면 길방향을 보고 가야한다고 남친 집안어른들이 계속말씀하시는데...길방향은 그 이사하려고 보는 시기마다 달라지나요?? 어느기간정도되어야 길방향이 달라지나요?뭐... 볼때마다 남서쪽이라고하는거같은데... 계속 남서쪽으로만 가다보면 바다건너 해외로가야되나..?하는 생각이들어서요ㅎㅎ 그리고 부부가되면 둘의 사주가 다르고 둘의 길방향이 다르면 찢어져서 살아야되는가?하는생각도들어서요ㅎㅎ집안어른중에 사주팔자보시는분이계셔서그런지 계속 이런 말씀을하시는데...상황따라 말씀하신 조건이 불가능하기도한데... 어디까지따르고 맞춰야할지 가늠이안되네요... 안믿자니 이미 들은후엔 괜히찝찝하고ㅎㅎ
- 산부인과의료상담Q. 미레나 부작용으로 털이자라기도하나요?미레나 시술한지 이제 3년정도 되었고처음 시술하고 통증이 많이심해서 쓰러져 못일어나서 진통주사도 맞고 그랬었고 약 4~5달정도? 계속해서 출혈이 있었고 시술후 살이 급격하게 갑자기 쭉쭉 찌더니 30키로가량 갑작스럽게 늘었는데 먹는양이 늘거나하진않았구요 운동을 꾸준히하지는않았지만 활동량이 크게줄거나하지도않았구요 이거때문에 다이어트한답시고 식단조절하고 뭐 약도 양약이니 한약이니 먹어보고 걷기도하고했는데 초반에만 수분이빠져서그런지 한 10키로정도까지 줄었다가 거의 원상태복귀되버리고 삭센다까지도해봤지만 먹는양이 확줄어도 전혀빠지지않았고요...질분비물도 많이늘었고 질염도 더 자주생기고있고 생리때나 질분비물이 좀 뭔가 찌꺼기같은 느낌으로 덩어리지고 그러는데 이것도 문제고...그리고 다리털이 갑자기 많이자라기 시작했던데 털이 양도 많아지고 길이도 꽤길고 굵기도 좀있는게 많이생겼던데...남자다리털같이 곧될거같은...나이 서른넘어서 갑자기 이렇게 생겨나서요... 예전엔 그냥 솜털느낌으로 조금있는둥 없는둥이었는데 이것도 미레나부작용인가?싶은생각이 들었는데...이럴수있나요??생리통줄이고 생리양이줄어들거나 생리안하는부작용을 원해서 시술했지만... 생리통도 거의 그대로고 생리양도 줄어들거나한거같진않고.. 그냥 피임만되고있는 느낌이랄까요...그냥 이부작용만 없었으면좋겠다...했던거만 잔뜩 와버린 느낌이에요...ㅠ 속이안좋거나 두통이나 그런것도 초반엔 심했지만 나중엔 없어지고 저런것만 남았는데 혹시 미레나 제거를하면 어느정도 원래대로 돌아갈까요? 이미 이러고 몇년 지내서 제거해도 안돌아올까요....?ㅠㅠㅠ