Q. 고혈압 약을 복용 하고 있습니다. 오메가3,아르기닌,비타민D복용 시간 문의 드립니다.안녕하세요. 현재 고혈압 약을 복용하고있으며, 오메가3 를 섭취 하고있습니다.고혈압약을 일어나서 아침공복에 먹고 오메가3를 자기전에 먹고 있는데요운동을 주기적으로 하면서 아르기닌과 부족한 비타민D, 프로폴리스를 먹으려고 합니다. 아르기닌은 공복에 좋다고 하지만 혈압약을 아침에 복용하고 있어 시간차를 두고 섭취해야하는데그간격이 궁금합니다.제가 생각한건1) 일어나서 아르기닌 2) 점심 식사 후 오메가3, 비타민D, 프로폴리스3) 자기전 혈압약으로 생각 하는데.. 올바른 섭취시간에 대해 조언 부탁 드립니다.# 운동은 퇴근 후 유산소 1시간정도 진행합니다 (위에 2-3번 사이에 합니다)혈압은 현재 120대 유지 중 입니다. (선천적인 고혈압은 아니고 살이쪄서 생긴 거라 체중이 줄면서 계속 줄고 있습니다)