물어보세

질문

답변

• 요가·필라테스스포츠·운동

  24.05.23
  Q. 생리할 때 운동하세요? 저는 하고싶은데.. 3일차부터는 괜찮겠죠?생리할 때 운동하세요? 저는 하고싶은데.. 3일차부터는 괜찮겠죠?특히 하체운동을 주로 하고 있어서 생리 새는것 때문에 스트레스도 있네요ㅠ
• 정형외과의료상담

  24.03.26
  Q. 슬개대퇴통증증후군? 이런 질환이 있나요?이게 무릎 사용을 하지 않는 직업에 종사하는 경우에 이런 증후군? 같은게 있다는 뉴스가 있던데 생소해서 질문드립니다.제가 사무직이고 거의 앉아서 생활하는데도 무릎이 안좋거든요..좋은 습관이나 운동방법이 있을까요?