보람찬개220

질문

답변

• 기타 의료상담의료상담

  20.10.05
  Q. 유산소로 살을빼도 하체가 안빠져요런닝 머신을 매일매일 뛰어서 살을 10키로 넘게뺐는데요 상체는 뭔가 살이 빠진거같은 느낌이 드는데 하체는 계속 너무 두꺼워서요 유산소운동을 하는데 또 뭘 해야 하체의 살이 빠질수있는지좀 알려주세요
• 정형외과의료상담

  20.10.01
  Q. 런닝머신 뛸때마다 옆구리가 아파요제가 런닝머신을 1년 반동안 매일매일 쉬지않고 20분씩 멈추지않고 뛰는데요그런데도 가끔씩 빼고는 매일 뛰면서 5분정도씩은 아프더라구요 어떻게 해야되는지좀 알려주세요밥을 먹지 않고 뛸때도 이럽니다 ㅠㅠ