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<p>항상 패턴이 똑같고 일 끝나고 할 것이 없고 이런저런 일 때문에 스트레스를 많이 받습니다. 자주 울컥하고 울고 싶은데 울 시간도 없고 딱히 숨어서 울 곳도 없습니다. 그리고 삶이 너무 지루합니다..</p>

우울할땐 무엇을 하면 좋을까요?