생리전증후군에 감마리놀렌산이 좋다는 얘기를 듣고 꾸준히 먹고있는데요 생리기간중에는 먹지않는것이 좋다는 얘기를 들어서 생리기간중에는 먹지않고있는데요 생리기간중에 피해야하는 영양제가 있나요?