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의료상담
24.08.16
Q.
수면이 염증 회복에 대한 궁금증이있습니다.
안녕하세요.우리 인간의 몸은 수면을 취하면서 각종 염증들을 치료하는 것으로 알고 있는데요.그럼 격일제로 하루는 잘 못자고, 하루는 잘 자면 어떻게 되는지 궁금합니다.예를 들어서하루는 2~3시간 정도 자고나서 수면을 잘 취하지 못해, 몸에서 염증이 잘 치료가 되지 않았던 염증들이그 다음날 하루는 8~9시간 이상 잘 자면 염증이 치료가 잘 될 까요?