Q. 외모우울감 어떻게 극복할수있을까요?못난외모는 아닌데코로나로인해 집콕생활하면서꾸미고 외출하고싶어도 마스크써야하고..제약이 많아지면서 외모를 가꾸는데에 소홀해졌습니다.얼굴에도 요즘 여드름 뽀루지가 올라와서더더 내자신이 못나보이고 그러네요.매일 후줄근한모습. 못난피부 저를괴롭힙니다.쇼핑으로 우울감을 완화하고싶었지만예쁜옷을 볼수록 '꾸미고나갈일도없는데...''살도쪄서 안예쁠거야...'더 우울해지더라고요.오늘 피부과다녀오고,마트가는 외출에 모처럼 화장도하고 구두신고마트를 다녀왔네요..다시 집에오면 또 우울해집니다.좀더 나은방법이 있을까요?