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투명한다람쥐123
질문
답변
수면 장애
심리상담
4일 전
Q.
너무 피곤한데 쉽게 잠이들지 않네요 ㅜㅜ
불면증 심해서 쉽게 잠들지 못하네요평균 하루 3ㆍ4시간 자는것 같아요이러니 집중력도 떨어지는것 같구요ㅜㅜ꿀잠자는 비법좀 공유해주세요🙏🏻