Q. 몸 가려움증이 생겨서 힘이듭니다9월 중순경 갑자기 발바닥이 가렵기 시작하더니 온몸으로 번졌습니다피부과를 가봤지만 전혀 개선이 되질 않습니다가려움이 발생하기전 안먹던 술을 자주 마시긴했습니다가려움증이 생긴 후부터 술도 안먹고 있는데 나아지질 않네요현재 흡연을 하고 있긴합니다저녁되면 가려움증이 더 심해지고 샤워 후 로션을 발라도 소용없습니다. 그리고 전에는 가려운곳을 긁어도 반점 같은게 안생겼는데 지금은 살짝만 긁어도 반점이 생깁니다.현재 제가 위치한곳이 선박에 있어서 병원도 갈수없는데현 상황에서 가려움증 개선 방법이 없을까요?식이요법이나 운동하면 괜찮아 지려나요?