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22.01.20
Q.
뒷목이 지주땡기는데 무슨 이유일까요?
자고 일어나면 뒷목이 좀 땡깁니다. 예전에는 헬스하면서 몸을 좀 풀어주면 금방 나아졌는데 나이가 드니까 회복이 늦어지더라구요. 혹시 목 디스크 이런 증상일까요? 좋은 치료법이나 운동 추천 부탁드립니다.