제가 코로나때문에 우울한지 몰랐는데, 근 1년간 사람을 거의 만나지 않다가 최근에 친구들을 만났는데, 제가 코로나때문에 좀 변한 것 같더라구요. 이를 완화시키기위한 좋은 책이 있을까요? 궁금합니다!