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홈트로 턱걸이 기구를 사서 집에다가 설치를 했습니다그리고 맨몸으로는 8개가 한계라서 밴드까지 사서 하루에 한 30~50개정도 하려고 하는데요꾸준히 하다보면 눈에띄게 등이나 어깨가 변화가 있을까요?

홈트로 턱걸이 꾸준히 하면 등 좀 넓어질까요?