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<p>발뒤꿈치를 바닥에 붙힌상태에서 쪼그려 앉기가 되지 않습니다. 예전 푸세식 화장실을 쓰시던 분들은 어렸을적부터 발목을 구부리는 생활습관으로 가능하다고 알고있는데 어떤 스트레칭으로 쪼그려 앉기가 가능할까요..?</p>

쪼그려 앉기가 되지 않습니다. 방법은??