요즘 마스크를 잘안쓰고 다녀서 그런가 콧구녕이 자주 막히더라구요. 그렇다고 손가락으로 코를 파면 너무 지져분하고 위생적이 못한것한것 같아서요. 코를 세척하는 방법이 있다고 들은것같은데 콧구녕 세척 하려면 어떻게 해야되나요? 세척하는 방법좀 알려주세요.