어깨가 계속 아파서 잠도 제대로 못자네요ㅠㅠ

Question

밤만되면 더 아파서 잠을 못잡니다.

어떻게 해야할까여ㅠㅠ 병원을 가서 물리치료를 받아도 더 심해지는거ㅠ같고 돌릴때마다 뚝뚝거리는 소리도 나는듯합니다...저와 같은증상이있거나 해결하신분??

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
어깨통증으로 문의주셨습니다.
갑자기 무리한 신체활동을 하거나 평소의 잘못된 자세나 맞지 않는 배개의 사용 등으로 인해 어깨 통증이 생길 수 있습니다.
아래 서울대학교에서 발간한 스트레칭 컬럼이 있어 첨부합니다.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2103226&cid=63166&categoryId=51020
어깨 통증이 장기화되고 점점 심화된다면 근처 정형외과에서 진료보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.