어깨가 계속 아파서 잠도 제대로 못자네요ㅠㅠ

밤만되면 더 아파서 잠을 못잡니다.

어떻게 해야할까여ㅠㅠ 병원을 가서 물리치료를 받아도 더 심해지는거ㅠ같고 돌릴때마다 뚝뚝거리는 소리도 나는듯합니다...저와 같은증상이있거나 해결하신분??