회사에서 느끼는 스트레스는 어떻게 해결할 수 있을까요?

혹시 회사에서 스트레스를 느끼고 있다면 어떻게 해결하고 있나요? 혹시 효과가 있었다면 어떤 방법을 사용하셨나요? 가르쳐주세요