비타민 섭취량을 과하게 먹어도 되는건가요?
안녕하세요.
비타민은 하루 권장량을 제시하고 있는데요, 과하게 섭취해도 문제가 없는지 알고 싶습니다.
단기에 효과를 보기 위해 2배수로 일정기간 섭취해도 문제가 없는 건가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 고래장기박스965입니다.
비타민 과다섭취시 요로결석이 생길수 있으면
건강을 위해서 비타민을 많이 드시는데 과다하게 먹으면 몸안에 수산이라는 성분을 증가시켜서 수산에의한 돌이생길수 있어요.