비염에 좋은음식과 비염관리방법이 무엇인가요?

Question

비염에 좋은 음식과 평소에 어떻게 관리해야할지 궁금합니다.~~ 비염때문에 코도막히고 그래요. 비염에 좋은 음식을 알려주세요!! 그리고 평소에 어떻게 관리하면 비염이 좋아지는지 알뢰주세요.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비염에는 좋은 음식이 없답니다.^^. 평소에 관리를 위해서는 비염을 유발하는 원인들(먼지, 진드기, 꽃가루 등등)을 가급적 피하시는 것이 중요합니다. 집에서는 환기도 자주 해주시고, 청소도 자주 하시는 것이 좋구요. 만약 증상이 생기면 바로 약물 치료를 하는 것이 필요하답니다. 생리 식염수로 코세척을 자주 해주면 코막힘 등의 증상이 좀 더 좋아질 수 있어서 도움이 되구요. 비염은 완치되거나 좋아지는 것은 아니고 관리를 해서 증상이 생기지 않게 하거나 증상이 생겼을 때 증상을 좀 줄여주는 것이 목표랍니다. 앞으로 꾸준히 증상이 나타날 수 있으니 평소에도 관리를 잘 하셨으면 좋겠습니다.

서민석 드림