아하
검색 이미지
생활꿀팁 이미지
생활꿀팁생활
생활꿀팁 이미지
생활꿀팁생활
탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자23.01.08

아침에 일어날 때 너무 힘든데 어떻게 해야지 잘 일어날 수 있나요?

아침에 일어날 때 알람을 엄청 맞추고 자도

일어나는 것이 정말 힘듭니다

기상할 때 어떤 방법을 사용하면 쉽게 일어날 수가 있을까요??

55글자 더 채워주세요.
답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 위대한공마불곰165
    위대한공마불곰16523.01.08

    안녕하세요. 위대한불곰165입니다.

    잠자는시간과 일어나는시간을 일정하게 관리해주시면 도움이 돨것입니다.

    특히 자는시간이 불규칙하면 아침에 일어나기 힘듭니다.