자고일어나면 혀에 이빨자국이 있어요

Question

어느 날부턴가 자고 일어나면 혀 가장자리를 따라서 이빨자국이 있어요 피가 났다가 굳은 자국도 보이기도 하구요

이게 왜 그런걸까요?

자면서 혀를 물었으면 아플텐데 아프지 않았구요

Answer 1

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

혀에 치아 자국이 남는다는건 치아를 꽉 깨물고 잇다는 증거 입니다. 잠을 잘떄 이를 꽉 깨무는 습관이 잇는게 아닐까 생각됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

혀 가장 자리를 따라 이빨자국이 있다면 교합의 문제 혹은 이갈이로 인해서 그럴 가능성도 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

잘 때 치아를 너무 강하게 무는 습관이 있다면 혀에 있는 연조직이 치아 옆면을 누르게 되면서 압흔 등이 생길 수 있습니다.

이런 증상은 결과적으로 이악물기 때문에 생기는 증상이기 때문에 밤에 끼고자는 나이트가드 등을 제작해보는 것이 좋을 수 있습니다. 자세한 확인을 위해서 치과에서 진료를 받아보는 것을 권유드립니다

Answer 4

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

혀 압흔이라고 합니다. 꼭 혀를 정확히 물지 않더라도 치아가 안쪽으로 기울어져 있거나 혀의 크기가 다소 큰 경우 혀와 치아가 닿으면서 치아 모양 자국이 남기도 합니다. 본인이 일상생활 중 크게 불편함이 없고, 이갈이나 이악물기 습관이 없는 상태라면 굳이 개선이 필요하진 않습니다.

Answer 5

안녕하세요. 송준범 치과의사입니다.

치흔설이라고 하는데요. 다양한 원인이 있습니다.

보통 이갈이나 이악물기로 인해 혀에 압력이 가해져 말씀해주신 것과 같이 혀에 이 자국이 남게 됩니다. 이외에도 몸의 수분이 부족하거나 비타민이 부족한 경우에도 혀가 부어서 양쪽 치아에 닿아 자국이 남기도 하는데요. 일반적으로 치흔설 자체를 치료해야하지는 않지만 이러한 증상을 만드는 이갈이나 이악물기같은 악습관, 몸의 영양소 부족 등 원인을 찾아 해결해주는 것이 좋습니다.