스트레스 푸는 법을 알려주시면 감사하겠습니다.

Question

항상 스트레스 받으면 터미널이나 공항에 가곤 했거든요..

거기에 가면 뭔가 당장이라도 어디를 떠날수 있을거 같고

실제로 그러다가 몇번씩 혼자 여행다녀온적도 있구요

뭔가 다른 방법은 없을까 싶어서요! 일단 집에서는 뭘하든 스트레스가 안풀리는거 같아요 ㅠ

요즘 같은 날씨 산책하기 너무 좋은데 또 스트레스 받아서 산책하다보니까 감기에 씨게 걸려가지고 어디 나갈수가 없네요… 헬스를 하면 스트레스가 좀 풀릴까요?? 추천좀해주세요!

Answer 1

개인적으로는 땀을 내면 어떨까 합니다

산에 한번 올라가시면 오르는 동안 땀과함께

스트레스가 날아가고 건강에도 도움이 될수 있다 라고 생각합니다

Answer 2

안녕하세요

개인적으로 스트레스를 푸는 방법은

혼술을 하면서 맛있는안주를 먹으면서 OTT를 보면서

잡생각을 잊으면서 스트레스를 풉니다