제가 초콜렛을 너무 좋아해서 하루에도 수십번 먹게 되는데 주변에서 건강에 해롭다고 적당히 먹으라고 하더라구요 ㅠ
혹시 단거를 계속 먹게되면 건강에 많이 해롭나요? 아니면 단것중에서도 많이 먹을수 있는게 있을까요?
안녕하세요. 부유한삵295입니다.
예 사실 단거를 좋아하고 많이 드신다
라고 하시니 건강이 걱정이 될수
있습니다
특히 당뇨병이 염려된다라고 할수
안녕하세요. 사탕수수입니다.
과유불급이라고 뭐든지 많이 먹으면 좋지 않습니다.
특히 단거는 과일이라고 해도 너무 먹으면
불필요한 당이 빠져나가는 속도보다
쌓이는 속도가 빨라서 해롭습니다.
