아기가 잘 때 습도는 몇프로가 적당한가요?

Question

안녕하세요. 19개월 아기를 가진 아이 엄마입니다. 요즘 아기방이 건조한 곳 같아서 가습기를 설치했습니다. 그런데 적정습도를 어떻게 해야 고민입니다. 보통 아기가 잘 때 가습기를 사용하는데 습도는 몇프로로 설정 해 놓아야 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.

숙면에 효과적인 실내 온습도는 다음과 같습니다.

숙면에 적정한 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,

방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적이라고 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

보통 아이의 방기준으로 습도의 경우는 60~70정도를 유지하고 있습니다.

적정온도는 22도전후로 해주시면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

19개월 아이들 즉 영유아시기 아이들을 키우는 가정은 실내

온도는 22-26도 습도는 40-50프로를 유지해주시는 것이

아이 기관지 건강에 이롭습니다. 참고하세요.

Answer 4

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

아이가자는방이라면60을 해주시고 감기가있거나잔기침이있다면70해주세요

Answer 5

안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.

19개월정도의 아이에게 적당한 실내 온도는 22~24℃정도이고 습도는 60~65%입니다. 그렇다 보니 실내 습도가 낮은 겨울철에는 가습기를 활용하는 것이 좋아요.

Answer 6

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

아기 방 습도는 40~60%가 적당합니다.

실내온도는 20~~24도로 적정하게 유지시켜 주시면 좋을 것 같습니다.

Answer 7

안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.

아기 수면시

실내 온도는 22~24°C, 습도는 50~60%를 유지하는 것이 좋습니다.

추운 겨울철에는 난방을 하면 습도가 30~40%로 떨어지니까 가습기를 틀거나 물을 끓여서 습도를 유지해 주시면 좋을듯 합니다.