눈의 뻑뻑함을 줄이는 방법은??

찬바람이 불면서 눈의 건조함 때문인지 눈이 자주 아프고 뻑뻑해서 눈을 자주 깜빡 거리고 있는데 진료를 받는것이 좋은지 약국에서 인공눈물을 사용해도 되는지 궁금 합니다^^