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SYS1968
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걷는것과 자전거 타기중 운동효과

안녕하세요 ~~~

50대 중반 남성입니다

1시간 걷는것과 자전거을 타는것중 어느것이

더 근력운동효과가 있는지 궁금합니다 ~~~

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