새치가 많은데 염색해야 될까요 하지 말아야 될까요?

새치가 너무 많아서 염색을 하려면 거의 한달주기가 되는데 염색 자주하면 눈도 안좋아지고 머릿결도 안좋아지고 한다는데 계속 염색 해야 할까요?