목욜을 한번 하로가면 뽕 뽑을려고 굉장히 오래동안 목욕탕에서 있는데요.
목욜탕에 방문하면 몇시간 정도로 하는게 적당한지 알려주세요
안녕하세요. 푸른태양입니다.
몸을 담구는 욕탕 목욕이면 40분 이내로 하시는게 좋습니다.
그 이상 할 경우 오히려 몸안의 열량을 소모하여 피로해지고,
피부에 부담을 주기때문입니다.
간단한 샤워라면 20분 내에 하시는 것을 권장드립니다.
