안녕하세요. 김나영 의사입니다.
발의 습기, 박테리아, 곰팡이 등이 주된 원인일 수 있습니다. 발냄새는 주로 땀과 세균의 상호 작용으로 발생하며 발을 깨끗하게 관리해도 습기나 박테리아 증식을 완전히 막기는 어렵습니다.
양말을 신고 슬리퍼를 자주 신으면 발에 땀이 차고 통풍이 부족해 습기가 오래 남아있을 수 있습니다. 발의 습기는 세균과 곰팡이 번식을 촉진해 냄새를 유발합니다.
통기성 양말 및 통기성이 좋은 신발을 선택하여 발이 숨을 쉴 수 있도록 하는 것이 좋습니다. 발 전용 소독제나 항균 스프레이를 주기적으로 사용하는 것도 도움이 되며, 슬리퍼와 양말을 자주 세탁하고 완전히 건조시키는 것이 좋습니다. 발톱과 발가락 사이를 꼼꼼히 관리해도 발가락 사이에 땀과 각질이 남아있으면 냄새가 잘 발생합니다. 발을 씻은 후 발가락 사이까지 완전히 건조시켜주시고, 땀이 많은 경우 파우더 등을 사용해 땀을 흡수시키고 냄새를 억제할 수 있습니다.
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