위치 변화와 새는 문제를 해결하기 위해서는 먼저 자신의 체형에 맞는 사이즈를 선택하는 것이 중요합니다. 또한 움직임이 많은 날에는 일반 생리대와 병행해서 사용해보는 것도 방법입니다. 피부 자극 문제는 면과 같은 천연 소재로 만든 제품을 선택하거나, 생리대를 자주 갈아주는 것이 도움될 수 있습니다. 불편함이 지속된다면 다른 종류의 생리용품(생리컵, 탐폰 등)을 시도해보는 것도 고려해보세요. 개인에 따라 맞는 제품이 다를 수 있으니 여러 가지를 시도해보시기 바랍니다.
팬티형 생리대를 계속 사용하시고 싶다면 사이즈를 확인해서 본인 몸에 딱 맞는 사이즈로 바꿔보시기 바랍니다. 몸에 딱 맞아야 자세를 바꿔도 위치 변동이 적고 샐 가능성이 줄어듭니다. 지금 쓰고 있는 생리대 말고 다른 제품으로 변경해보고 가장 잘 맞는 제품을 선택해보시기 바랍니다.
피부 자극의 경우 생리대 재질이나 화학물질 등이 원인일 수 있으니 다른 제품으로 바꿔보시는 것이 좋겠습니다. 또 착용 시간을 너무 길게 가져가지 않도록 해주세요.
