사랑니 발치는 어떤식으로 하는거죠?

사랑니 발치를 고민중인데

갈아서 뺀다는 얘기도있고 망치로 부셔서 뺀다는 얘기도 있고 뺀치로 잡아 뺀다는 얘기도 있어 너무 무섭네요

어떤식으로 발치하는거죠?