피부가 가려워서 잠을 제대로 못자겠어요 병원에 가서 약을 먹었는데 약먹을때만 좀 괜찮아졌다가 약을 안먹으면 다시 가려워지고 낳아지질 않고 오랫동안 지속되었습니다 피부과약이 독해서 왠만하면 안먹을려고 하는데 민간요법 같은 방법 없나요