살아가면서 가끔씩 졸음 운전을 하게될때가 있는데요. 특히 졸음운전을 하게되면 생명의 위험할 수 있습니다. 결코 해서는 안되는 행동입니다. 운전 중 졸음이 많이 오는 이유는 차 내부에 산소가 부족해서 그렇다고 합니다. 환기를 자주 시키거나 껌을 씹거나 사탕을 드시거나 음료수를 드시는 걸 추천 드립니다. 신나는 음악은 들어볼 수 있는 것도 좋습니다
충분한 수면을 취하지 않으면 졸음이 오기 쉽습니다. 운전은 주의력이 집중되어야 하는 활동이기 때문에, 수면 부족 상태에서 운전하면 사고의 위험이 높아집니다. 아니면 운전은 비교적 단조로운 활동이기 때문에, 지루함을 느끼면 졸음이 올 수 있습니다. 따라서, 운전 중에는 음악을 듣거나, 라디오를 듣거나, 대화를 나누는 등 지루함을 해소할 수 있는 방법을 찾는 것이 좋습니다.