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턱살을 빼기 좋은 운동은 무엇이 있을까요?
안녕하세요.
최근 중량한다고 음식을 많이 먹는데 또 이러다보니 턱살이 쪄서 고민이 생겼습니다. 턱살을 빼기 좋은 운동은 무엇이 있을까요???
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 섬세한나비날개138입니다.
턱살을 빼기 좋은 운동은 항상 아에이오우를 하시면서 턱관절을 부지런히 움직여주시는겁니다
안녕하세요. 완강한후두티848입니다.
턱살을 빼기 위해 별도 운동이 있다거나 하진 않습니다
다만 운동을 하면 자연스럽게 빠지게 되어 있습니다
또는 3D 롤러 라고 있습니다 그런거 사용해보세요
안녕하세요. 날아오르며여의주를문황룡46입니다.
운동이라고 하기는 조금 그렇지만, 얼굴 V라인 롤러
매일하니 효과있는것 같아요.
님께서도 검토해보셔요. 그냥 그 부위를 운동으로
하기에는 쉽지않네요.
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
허리와 목을 곧게 편 상태에서 머리를 뒤로 젖힙니다. 입술을 10초간 쭉 내밀었다가 고개를 천천히 내립니다. 이 동작은 턱살 제거는 물론 얼굴과 목의 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다.