안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
일을 하면서 힘든일이 많으신듯합니다.
누구나 일을 하다보면 자신의 가치나 생활에 대해서 회의감이 들고 힘이 부칠수있습니다.
허나 이런 시간도 지나가다보면 나에게 경험치가 될것이고 추후에 시간이 지나면 이런것들도 쉽게 이겨낼수있는 원동력이 될수있을겁니다.
쉬는 시간이나 틈틈히 무언가를 목표를 세워서 해본다거나 활동을 찾아보면 도움이 될겁니다.