취미·여가활동
초보자들에게 적당한 산 추천해주세요
등산을 막 시작한 초보입니다 서울근교 초보자들에게 적당한 산 추천해주세요 참고로 저는 40대 아줌마입니다
평소 헬스랑 수영으로 체력관리는 하고 있습니다
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
평소에 헬스랑 수영으로 기초체력이 있으시니
서울에서 그나마 험산이 아닌 관악산도 괜찮다고
생각합니다.
저는 가끔 혼자 산행을 하고 싶으면 오전에 갔다가
오후에 오는 일정으로 해서 가볍게 다녀오기도 합니다.
처음부터 무리하기보다 가볍게 둘레길 정도 걷다가
체력이 받쳐주고 몸 컨디션을 봐가면서 완급조절을
하시면 될 것 같습니다.