안녕하세요. 신성현 의사입니다.
안면홍조는 원인에 따라 다양한 치료 방법이 존재합니다.
약물 치료>
폐경 후 여성에서 나타나는 안면홍조는 에스트로겐 감소로 인해 발생하므로 여성호르몬 치료가 효과적입니다. 이는 안면홍조 개선뿐 아니라 수면장애 개선, 비뇨생식기계 기능 개선, 골다공증 예방에도 도움을 줍니다. 그러나 여성호르몬 치료에는 부작용 및 위험이 있으므로 의사와 상의가 필요합니다.
건강기능식품은 여성호르몬 치료를 원하지 않는 경우에 대안으로 고려할 수 있습니다. 콩은 식물성 에스트로겐이 풍부하며, 승마(블랙 코호시)는 여성호르몬 치료 대체로 사용 가능하지만 효과는 개인에 따라 다를 수 있습니다.
비약물 치료>
안면홍조를 유발하는 요인을 피하기 위해 생활습관 관리가 중요합니다. 고온 사우나, 매운 음식, 음주는 안면홍조 유발 요인이므로 피하는 것이 좋습니다.
체온을 조절하기 위해 여러 벌 얇은 옷을 입는 것이 도움이 될 수 있으며, 신체적 및 정신적 스트레스를 관리하기 위해 운동과 스트레스 관리 활동을 권장합니다.
안면홍조 증상이 있을 때 차가운 음료를 마시거나 냉방을 하면 증상을 완화할 수 있습니다.
주사(딸기코)의 치료는 어렵고 악화와 호전을 반복하므로 심한 경우 피부과 전문의의 진료가 필요합니다.
약물로 인한 안면홍조는 해당 약물을 중단하거나 대체함으로써 호전할 수 있으며, 기저 질환에 의한 경우 해당 질환을 치료하면 함께 개선될 수 있습니다.
