판토텐산 영양제 먹고 있는데 마그네슘 영양제도 추가로 복용하려고 합니다! 동시에 복용해도 괜찮을까요? 혹시 영양제 약효가 떨어진다던가 할까 질문드려요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
판토텐산과 마그네슘 사이에 상호작용은 없으며 동시에 복용 가능하니 안심하고 드시면 됩니다.
판토텐산과 마그네슘은 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하고 흡수율이 높기 때문에 식사 후에 드시길 바랍니다.
편하신 시간 식사 후에 권장량 같이 드시면 됩니다.
