나이가 들다보니 여러가지 건강보조제를 먹고 있어요.
종합비타민, 쏘팔메토, 아르기닌 등
예전보다 많이 피곤함을 느껴서 먹기 시작하는데...
더 피곤함을 느끼네요.
간에 무리가 있는걸까요?
안녕하세요. 푸른바다소년입니다.
한번에 다 드시는 거는 아닌지요?
며칠 동안 드시지 마시고 건강 상태 지켜보시고 다시 복용하는 게 좋을 듯 합니다.
날씨가 따뜻해서 춘곤증일 수도 있으니 더욱 건강식과 운동으로 체력을 키워 보세요.
안녕하세요. 활달한뜸부기190입니다.
과유불급이라고
무분별하게
많이 드시는것은 좋지 않습니다.
뭐든지 적당히 드시는게 좋을것 같습니다.
안녕하세요. 검소한오징어74입니다.
지병이 따로 있지 않다면 적당량의 건강보조제를 섭취는 괜찮습니다. 무엇보다 피로를 자주 느끼신다면 생활습관 및 적정 운동으로 심신의 피로를 개선해 볼 필요가 있어보입니다.
