너무 자주 연락이 오는 친구 한 명 때문에 너무 힘들어요

친구 중에 한 명은 너무 자주 연락이 오는데요 저는 평소 친구를 한 달에 한두 번만 보고 싶은데 일주일에도 여러 번 연락이 오는데 이럴 때 대놓고 말을 해야 할까요?