안녕하세요. 선요섭 과학전문가입니다.
모발 성장은 대부분의 사람과 많은 동물에서 발생하는 자연스러운 과정입니다. 머리카락은 피부 아래에 있는 작은 주머니인 모낭에서 자랍니다. 이 모낭에는 분열하고 성장하여 모간을 형성하는 살아있는 세포가 포함되어 있습니다.
모발의 성장은 유전학, 나이, 호르몬, 식단 및 전반적인 건강을 포함한 다양한 요인의 영향을 받습니다. 일반적으로 모발은 한 달에 약 0.5인치 자라지만 이 속도는 개인마다 다를 수 있습니다.
건강한 모발 성장을 촉진하려면 균형 잡힌 식단을 유지하고 수분을 유지하고 과도한 열과 화학 물질을 피하는 것이 중요합니다. 치료, 규칙적인 운동과 스트레스 관리 기술도 건강한 모발 성장을 촉진하는데 도움이 될 수 있습니다.