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고지혈증의 주요 원인 중 하나로 언급되는 생활 습관과 식습관은 어떤 것이 있나요?
고지혈증은 혈중에 지질 성분이 증가한 상태이며, 혈관벽에 쌓여 죽상경화증을 일으키거나 다른 질환을 유발할 수 있다라고 알고 있는데요.
고지혈증의 주요 원인 중 하나로 언급되는 생활 습관과 식습관은 어떤 것이 있나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 재밌는불독226입니다.
지방 섭취가 고지혈증에 영향을 미칩니다. 특히 포화 지방과 트랜스 지방은 혈중 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다.
이러한 지방들은 주로 동물성 기름, 트랜스 지방이 들어 있는 가공 식품 등에서 찾을 수 있습니다.