미세먼지가 나쁜 날에는 창문을 닫는 게 나아요. 다만 실내도 이산화탄소와 오염물질이 쌓이기 때문에 미세먼지가 그나마 낮은 이른 아침이나 비 온 직후에 5분에서 10분 정도 짧게 환기하는 게 좋아요. 공기청정기가 없다면 숯이나 식물을 두는 것도 약간 도움이 되고 장기적으로는 공기청정기 구매를 고려해보는 게 실내 공기질에 가장 효과적이에요.
공기가 아무리 탁해도 실내에만 계속 있으면 이산화탄소나 오염물질이 쌓여서 몸에 더 해롭답니다 그래서 미세먼지 심한 날에도 창문을 아주 닫고 살기보다는 하루에 세번정도는 한 오분씩이라도 짧게 열어서 공기를 바꿔주는게 차라리 낫지요 환기시킨 뒤에는 분무기로 물을 뿌려 먼지를 가라앉히고 바닥을 물걸레로 닦아내면 좀 개운하실겁니다.