피로회복제 효과가있나요? 가격대비
피료회복제 종류가많은대 효과가. 있나요? .
가격대비 차이가.있을까요?.
아침에 먹나요 저녁에 먹나요?,
감사합니다. .
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
피로감이 있는 경우 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적이며 이러한 피로 회복영양제의 경우 에너지 생성 및 공급에 도움을 주기에 오전에 식후에 복용을 하길 권장드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 박준하 약사입니다.
보통 피로회복을 위해 종합영양제를 드시는 분들이 많습니다
하루에 한알만 먹으면 되서 편리하기도 하고, 성분이 다양하게 들어있어 효과가 좋습니다
제품의 가격 보다는 들어있는 성분과 종류, 함량이 실제로 중요한 부분인데
이러한 부분은 전문가에게 상담을 받아 나에게 필요한 것을 찾아서 구입하시는 것이 좋습니다
일반적으로 가격이 낮은 제품은 성분의 종류가 많이 들어있더라도 각각의 함량은 매우 낮은 경우가 많으니
가격만 보고 구입하시는 일이 없도록 주의하셔야 합니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이민석 약사입니다.
피로회복제 성분으로는 비타민b군, 간장약, 카페인 등이 있습니다.
보통 아침식후에 드셔야 피로회복효과를 느낄 수 있습니다.
저녁에 드시면 잠이 안올수 있으니 조심하세요.
제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요"부탁드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
일반적으로 피로회복제로 복용하시는 종합비타민제는
육체피로 효능을 인정 받았으며 가격대비 가장 효율이 좋습니다.
저녁에 복용하시게되면 신진대사가 촉진되어
수면에 방해가 될 수 있기에 아침에 복용하시는 것을 권장합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이경미 약사입니다.
피로회복제는 세트로 묶어서 만든 제품은 피로가 빨리 풀리기를 원할때 는 복용하시면 효과가 빠르게 나타납니다.
저녁시간은 피해서 드시는 것이 좋습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김수재 약사입니다.
현재 어떠한 이유로 인해 피로회복제 드시는지 말씀해주시면 자세한 답변 가능합니다.
피로회복제는 여러가지 성분이 있으며 보통 홍삼추출물/카페인/아미노산제제/우루사 등이 있습니다.
해당 성분은 일반적으로 아침에 먹는 것이 일반적이며, 저녁에 먹으면 밤잠 방해할 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이경록 약사입니다.
약국에서 파는 피로회복제는 다른 말로 자양강장제라고 할수 있습니다.
자양강장제는 스트레스, 영양결핍, 수면장애 등 피로의 원인이 다양한 것처럼 그 종류도 다양한데요, 피로회복제는 비타민 복합제, 아미노산 제제, 간 기능 개선제, 카페인, 자하거(인태반)제제, 한방제제 등 다양한 약물이나 영양소, 생약 원료가 단독 또는 서로 복합적으로 작용해 피로의 원인을 해결하거나, 영양 보충, 생리기능 활성화 또는 원기 회복 등을 통해 일시적으로 피로가 감소하는 효과를 내게 됩니다.
중요한 것은 피로회복제의 효과는 '일시적'이라는 것입니다. 어쩌다 한두 번 사용하면 반짝 효과를 볼 수는 있지만, 피로회복제가 피로의 원인을 해결해 주지는 않고, 소화제나 변비약이 되려 소화불량이나 변비를 만성화시키는 것처럼 피로회복제에 의존하게 될 수 있습니다.
결국 부족한 신체 불균형을 되찾고, 규칙적인 생활습관을 갖는 게 중요하고, 무리한 운동이 아닌, 규칙적으로 가벼운 운동과 함께 균형 잡힌 식사를 하는 습관을 들이는 게 좋습니다.만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요.
낮에 복용하시는게 좋고 조합에 따라서 다르지만 식약처에서도 피로감에 기능성을 인정한 원료들과 에너지생성에 도움이 되는 영양소들을 고루 넣어서 보통 드립니다.
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