요즈음 사람들이 의외로 캐모마일 차를 많이 마십니다. 현대사회에서 스트레스를 많이 받기 때문에 신경을 진정시키고 안정하기 위해서 많이 마신다고 하는데 .진짜인지 캐모마일 차의 효능이 궁금합니다.
안녕하세요. 수리무입니다.
캐모마일이 정신을 안정시키고 또 향이
안정감을 준다고 합니다.
그리고,숙면을 하는데도 캐모마일이 좋다고 하네요.
