칫솔에 낀 이물질은 어떻게 제거해야 좋을 까요?

항상 양치전에 간단히 가글 후 양치를 하곤 하는데 가끔씩 칫솔 사이에 이물질이 끼면 제거하는데 시간도 많이 걸리고 잘 빠지지도 않네요 제거하는 좋은 방법이 없을까요??