밀크씨슬 장복 부작용이 궁금해요

Question

휴지기 가져야한다고 들었는데

정말인가요?

300mg정도 먹고있거든요

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

밀크시슬추출물 300mg정도는 매일 드셔도 안전한 용량입니다. 밀크시슬은 식후에 드셔야 흡수율이 높아지며 매일 같은시간에 드셔야 혈중농도가 유지되어 효과가 좋습니다.